沈卓吉的生活時報

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飲食習慣不佳、工作壓力大，台灣人吃下肚的胃藥量驚人，根據國內統計，國人平均一年使用的非處方腸胃藥總量約有185公噸的腸胃藥粉，等於吃掉3億6千萬顆腸胃藥錠，若把藥一顆顆疊起來，高度足足有1600棟101大樓。林口長庚肝膽胃腸科主治醫師林宗男表示，尤其胃食道逆流盛行率20年來增5倍。

根據研究顯示，台灣胃食道逆流的盛行率逐年上升，目前高達25%，每4個人就有1個有胃食道逆流問題。台灣巨砲陳金鋒今（10）日也在一場衛教記者會上分別自己曾深受胃食道逆流症狀所苦，反覆發作超過10年以上。

陳金鋒說，每當壓力一大，胃食道逆流症狀就容易出現，就像胃中多了一顆電火球，不斷嘔酸水、心窩灼熱到十分不舒服，雖然曾使用胃乳片，但並沒有明顯改善。

林宗男表示，像陳金鋒這樣的患者不少，胃食道逆流好發30至40歲成年人，在台灣，胃食道逆流盛行率近20年成長超過5倍，研究指出6成台灣胃食道逆流患者同時併有夜間症狀，半夜嘔酸水，影響睡眠品質、造成睡眠不足，隔天精神不濟，工作能力下降，更進一步會引發焦慮及憂鬱，形成惡性循環。

門診另一名40歲男性上班族，不但吸菸、喝酒，飲食更喜好辣椒和油炸煎炒等刺激性食物，三餐不正常，反覆發作胸悶、火燒心症狀，嚴重到無法平躺而失眠，使用市售制酸劑，症狀未改善後就醫，胃鏡診療發現為胃食道逆流C級合併橫膈裂孔疝氣，經過數個月的PPI處方療程，搭配作息調整後才漸漸好轉。

台灣消化系醫學會則建議，民眾若有典型胃食道逆流症狀，火燒心、胃酸逆流等，應先透過改善生活習慣及使用非處方藥物產品緩解症狀，若症狀未改善則該進一步就醫。

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大陸新聞中心／綜合報導

趕緊給你心愛的人打電話、發簡訊吧！據英國《每日電訊報》9月12日報導，由歐洲知名的綜合性商務網站Pixmania進行的一項調查發現，現代人要墜入愛河，平均只需224條推特貼文、163條簡訊、70條臉書訊息和30次電話，與父輩們比時間減少了2/3。

據中國日報網報導，社交網站是現代年輕人尋找伴侶最常見的方式，這也反映了現代人愛情『速食化』的跡象越發明顯。55歲及以上人的求愛過程平均需要78天，而25歲以下的年輕人只需要24天。與過去交往3天後才決定約會相比，有68%的受訪者表示很高興與新認識的異性伙伴在4個小時內就進行第一次約會，透過省錢王寫情書求愛的比例已經不足1/10了。

該調查還發現，男性比女性更喜歡使用網路社交求偶，他們平均每年發布517條有關求偶的貼文，而女性平均只會發386條。科技在婚姻關係破裂過程中也發揮了作用，36%的人會使用電話告知對方希望分手，27%的人使用簡訊，有13%的選擇在社交媒體上通知對方。

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《精靈寶可夢》官方8日證實夢幻寶可夢「瑪夏多」有出現在3DS專用遊戲軟體《精靈寶可夢日．月》之中。

▲「瑪夏多」在遊戲中的樣子。（圖／翻攝自網路）

一般玩家照著一般遊戲流程遊玩遊戲的話是遇不到夢幻寶可夢「瑪夏多」的，目前也沒有任何情報指出如何遇到「瑪夏多」，牠的身份完全是個謎。

在7月15日即將在日本上映的《劇場版精靈寶可夢 就決定是你了！》最新的預告裡也出現了「瑪夏多」身影。在預告片其中一個鏡頭「瑪夏多」就出現在小智的影子裡，難道小智有機會對「瑪夏多」下指令嗎？就只能等到7月15日劇場版上映才能知曉了。



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